PROFUEL VEGAIN
Wer konstant Muskeln aufbauen möchte, der muss nicht nur im Training stetig Fortschritte machen, sondern auch bei der Ernährung für einen konstanten Kalorienüberschuss sorgen. Die Kombination aus schwerem Training bei gleichzeitig hoher Kalorienzufuhr sorgt dafür, dass sich der Körper dem gesteigerten Trainingslevel anpassen wird, indem er Muskeln aufbaut. Wird jedoch der Körper nicht ausreichend, und das bedeutet für den Muskelaufbau zwangsläufig im Überschuss, mit Nährstoffen versorgt, kann diese Anpassung nicht stattfinden und der Muskelaufbau bleibt aus. In der Praxis hat sich herausgestellt, dass genau daran viele Trainierende scheitern. Diese Menschen überschätzen leider ihre tägliche Nahrungsaufnahme und gehen fälschlicherweise davon aus, dass sie sich bereits in einem Kalorienüberschuss befinden. Bittet man diese Personen dann über mehrere Tage hinweg ein Ernährungsprotokoll zu führen, so stellt man fest, dass sie meist zwischen 500 kcal bis 1000 kcal zu wenig am Tag zu sich nehmen, wodurch der Muskelaufbau faktisch nicht mehr möglich ist.
Der PROFUEL Vegain Lean Mass Gainer wurde mit dem Ziel entwickelt diese Lücke schnell und effektiv zu schließen. Die Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten und hochwertigem pflanzlichen Protein machen das PROFUEL Vegain zu einer idealen Nahrungsergänzung für den Muskelaufbau. Eine Portion (130g) liefert ca. 475 kcal aus ca. 68g Kohlenhydraten, ca. 34g Protein und ca. 6g Fett. Als komplexe Kohlenhydratquellen wurden Hafer- und Buchweizenmehl verwendet. Für das Protein wurde Erbsenproteinisolat verwendet - dasselbe wie beim PROFUEL Plantein Erbse. Für die Süße des PROFUEL Vegain Lean Mass Gainers wurde auf Süßstoffe wie Sucralose oder Stevia verzichtet und stattdessen brauner Vollrohrzucker verwendet.
Maltodextrin vs. Zucker
In vielen Gainer-Produkten auf dem Markt wird zur Kohlenhydratanreicherung Maltodextrin verwendet. Dieses ist kaum süß und nahezu geschmacksneutral. Von der chemischen Seite aus betrachtet besteht Maltodextrin aber aus Glucose-Molekülen unterschiedlicher Länge. Der glykämische Index von Maltodextrin ist mit einem Wert von 105 deutlich höher als der von Vollrohrzucker (70). Auf der anderen Seite enthalten diese Gainer-Produkte aber auch künstliche Süßstoffe, meist in Form von Sucralose oder auch Aspartam. Es ist nicht nachvollziehbar wieso ein Gainer-Produkt zum einen mit Maltodextrin einen Inhaltsstoff hat, welcher zwar aus Zucker (Glucose) besteht, aber durch seine Struktur keine Süße mitbringt. Andererseits werden künstliche Süßstoffe zur Süßung des Produktes verwendet. Die einzige Erklärung hierfür ist, dass der Hersteller dadurch die Nährwertangaben seines Produktes aufhübschen kann, da bei Maltodextrin so gut wie kein Zucker ausgewiesen werden muss. Beim PROFUEL Vegain wurde hingegen in vergleichsmäßig kleiner Menge (18%) Vollrohrzucker zur Süßung verwendet und stattdessen auf künstliche Süßstoffe verzichtet. Dies stellt schlussendlich für den Kunden die bessere Variante dar.
PROFUEL Vegain bei vollwertiger Ernährung sinnvoll?
Natürlich ist es ohne Weiteres möglich den Mehrbedarf an Kohlenhydraten und Protein über die normale Ernährung abzudecken. Wer sich über mehrere Monate hinweg in einem Kalorienüberschuss befindet und sich dabei weitestgehend vollwertig ernährt, wird feststellen, dass der Appetit immer weiter zurückgeht und die tägliche Nahrungszufuhr zu einer richtigen Aufgabe geworden ist. Vor diesem Hintergrund liefert das PROFUEL Vegain auf einfachste Art und Weise das Extra an sauberen Kohlenhydraten und Proteinen, die für den weiteren Muskelaufbau benötigt werden.
Produkteigenschaften
- Ohne Farbstoffe, ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne Maltodextrin
- Enthält komplexe Kohlenhydrate
- Enthält Erbsenproteinisolat (wie das Plantein Erbse)
- leicht gesüßt mit Vollrohrzucker
- Pro Portion ca. 475 kcal, ca. 68g Kohlenhydrate, ca. 34g Protein, ca. 6g Fett
- Vegan
Verzehrempfehlung:
130 g Pulver (6 Messlöffel) und 500 ml kaltes Wasser in den Mixbecher geben und ca. 15 Sekunden gut schütteln. Trinken Sie 1 bis 2 Portionen täglich. Empfehlenswert ist der Verzehr unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafen gehen.
Zutaten Schokolade
Hafermehl 49,5 %, Erbsenproteinisolat 23 %, Vollrohrzucker, Buchweizenmehl 5,7 %, Aroma, Kakaopulver stark entölt
Zutaten Vanille
Hafermehl 50,3 %, Erbsenproteinisolat 23 %, Vollrohrzucker, Buchweizenmehl 5,7 %, Aroma
